Træning

 

Fællestræning

Alle spillere tilbydes træning mindst én gang om ugen under ledelse af træner Kenneth Kjellerup samt en række trænerassistenter og hjælpetrænere.

 

Træningen er niveau-/aldersopdelt og tilrettelægges ud fra spillernes alder og niveau.

Besked om træningsstart og træningstid sendes til hver enkelt spiller pr. mail inden sæsonstart.

 

Der er ikke træning i sommerferien, efterårsferien, juleferien, vinterferien, påskeferien og pinseferien. Sommertræning ligger i hele juni måned og er for spillere, som træneren vurderer, vil have udbytte af at have mere fysisk træning. Dette tilbud henvender sig til U13 spillere og opefter. Spillerne får besked i maj måned, om de tilbydes sommertræning.

 

U9/U11 Spillere (årgang 2003, 2004, 2005 / 2001, 2002)

Vi tilbyder vores U9/U11 spillere træning mindst to gange om ugen, hvor der er plads til både almindelig træning og badmintonlege. Der vil blive tilbudt mulighed for deltagelse i holdkampe (udtages af træneren) og åbne turneringer samt interne turneringer.

 

U13 (årgang 1999, 2000), U15 (årgang 1997, 1998) og U17 Spillere (årgang 1995, 1996)

Her tilbydes træning mindst to gange om ugen. Der vil blive tilbudt mulighed for deltagelse i holdkampe og åbne turneringer samt interne turneringer. Grupperne er opdelt i GRP 1 (turneringsspillere) & 2 (motionister). For at holde på vores bedste spillere i U15 og U17 gruppen samt sørge for en mere optimal integration mod seniortræningen i de kommende år vil tilbuddet for visse spillere, om teknisk og taktisk træning sammen med nogle af seniorspillerne blive udbygget. Træningen forventes at ligge torsdag aften.

 

Tillige fortsættes initiativet om individuel træning og specialtræning. Pt. har vi videreført aftalen med vores meget kompetente træner Karina Jørgensen. Dette område forsøges udbygget med tilførsel af yderligere trænerkræfter bl.a. i form af en dedikeret fysiktræner, men mangler i skrivende stund at indgå en endelig aftale.

 

U19 Spillere (årgang 1993, 1994)

Med henblik på at give vores U19 spillere en optimal træning er disse spillere med på seniortræningen mandag og onsdag i tidsrummet 19 til 21. Der bliver overvejende tale om træning på 3. – 4. hold-træningen. Der vil blive tilbudt mulighed for deltagelse i holdkampe i seniorregi. Åbne turneringer samt interne turneringer tilbydes i ungdomsregi.

 

Træningen er opdelt på følgende måde:

 

Mandag:

14.30 - 16.00 - U11 - U13,2

16.00 - 17.30 - U15,2 - U17,2

17.30 - 19.00 - U13,1 - U15,1 - U17,1

 

Tirsdag:

14.30 - 16.00 - U9

16.00 - 18.00 - U13,1 - U15,1 - U17,1

 

Onsdag:

16.00 - 19.00 - U15,1 – U17,1 Styrketræning/Tekniktræning

15.30 - 17.30 - U15,2 – U17,2

17.30 - 19.00 - U9 – U11 – U13,2

 

Torsdag:

14.30 - 16.00 - U9 – U11/U13,2 – U15,1 Pigetræning

16.00 - 18.00 - U13,1 - U15,1 - U17,1

 

Fredag:

14.30 - 17.00 - U13 - U15 – U17 store spilledag

14.30 - 18.30 - Individuel træning (egenbetaling)

17.00 - 18.30 - U9 - U11

 

(1)  = Grp. 1 spillere som deltager i åbne turneringer og holdkampe

(2)  = Grp. 2 spillere som er begyndere og let øvede spillere

 

Alle spillere uanset styrke får tilbud om at deltage i udvalgte åbne turneringer, samt mulighed for deltagelse i holdturneringen (udtages af træneren) og interne aktiviteter. Ungdomsspillerudvalg og cheftræner foretager udvælgelse af spillerne til holdkampe og der vil pr. mail blive meddelt spilledato og sted direkte til spillerne og deres forældre via mail.

Der vil fra og med denne sæson blive indført delvis egenbetaling for deltagelse i turneringer. Alle tilmeldelser foretages ved hjælp af ”BadmintonPeople”. Der vil to gange årlig blive tildelt tilskud til de spillere, som har deltaget i turneringer.

 

Både i forbindelse med deltagelse i åbne turneringer og holdturneringen har spillerne brug for holdleder/forældrehjælp til transport, og vi håber på stor forståelse og imødekommenhed, når vi beder om assistance til kørsel med spillerne samt assistance som holdleder. Kørslen og holdlederrollen vil blive ligeligt fordelt mellem forældrene.

 

Special- & individuel træning

I forbindelse med at nogle spillere vil blive tilbudt specialtræning og individuel træning, må der påregnes en vis egenbetaling. Denne træning ligger udover, hvad der fremgår af denne aktivitetsplan.

Sponsorer



Description: Description: Voigt-Logo

Stenvadhallen
Hvilebækgårdsvej 3B
3520 Farum
Telefon +45 44958004


footer image footer image